05 Passos

Estresse, ansiedade e cansaço mental são sintomas aparente em muitas pessoas nesse cenário apresentado pela pandemia, mas é possível mudar esse quadro e viver esse momento com mais tranquilidade. O estresse faz parte da vida cotidiana. A diferença está em como reagimos a isso para manter nossa saúde e bem-estar. Você precisa perceber que não … Ler mais